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有效预防长痘祛痘的方法

  有效预防长痘祛痘的方法?脸上长痘痘可能不是让痘友心烦的事情,往往是因为患痘后,处理不当,留下了痘印痘坑才是让人苦恼的事情,那如何有效预防长痘痘呢?有效祛痘的方法又有哪些呢?接下来苗立美的小编为大家普及一下有效预防长痘祛痘的方法。

  

NO.1 注意面部清洁,采用正确的洗脸方式

平时要注意面部清洁,早晚各清洗一次脸,洗脸的时候要选用适合自己皮肤的洗面奶,如果是油性皮肤,就不要选中性皮肤用的洗面奶,那样更有利于洗洁面部毛孔内部的污垢,把脸洗干净了,防止油脂和灰尘在皮肤层沉积。

NO.2 服用调理内分泌的药物

这个是针对内分泌失调的MM来讲的,如果你发现自己有长痘的趋势了,恰好又是因为内分泌失调引起的,那么可以服用市面上的一些产品,例如口服双黄连、维生素C、维生素E等加以调理。这样的话,可以有效预防痘痘疯狂增长。

NO.3 不要使用劣质的化妆品

如果你是一个经常化妆的MM,那么预防痘痘的最重要的方法之一就是化妆品的慎重选择,市面上某些化妆品质量不好,如长期使用对皮肤造成伤害,所以,建议再买化妆品的时候买一些知名度较高的,口碑较好的品牌,切莫贪小便宜。

NO.4 注意个人卫生

平时注意个人卫生,如果喜欢把头发披在脸颊的MM,一定要坚持每两天洗一次头发,保持头发的干净,坚持一周洗一到两次热水澡,这非常有利于体内毒素的排出。记住是热水澡,不要洗冷水澡,那对体内毒素的排出是无益的。

NO.5 卸妆一定彻底

使用化妆品后,有些人没有仔细清洗,不知道残留的化妆品堵塞毛孔,是最容易导致痘痘产生的一个原因。所以认真卸妆比化妆更重要,正确使用卸妆液,在睡前一定要把妆卸干净,不要等到第二天再卸。

NO.6 控制好自己的情绪

学会控制好自己的情绪很重要,一般大喜大悲的人更爱被痘痘君看上。所以,MM要避免情绪焦虑和紧张,经常保持乐观愉快的情绪,就算患了痘痘也不要悲观,要乐观自信,坚持积极、及时合理的治疗。

NO.7 健康的饮食很重要

生活中一定要注意饮食,吃温和的中性食物,比如小米与大枣熬汤喝,有利于清洗肠道,又增加维生素,是很好的早餐食物。另外,不吃辛辣油腻的食品,现在市面上或者小吃摊的饭菜动不动就是辣椒和油腻,只有在这上面控制好了才能调理身体内部的平衡,痘痘自然不会找上你。

NO.8 不要熬夜,保持充足的睡眠

不要不相信,经常熬夜是会长痘痘的,相信很多夜猫党对此深有体会,如果可以的话,一定不要熬夜,晚上早点睡觉,保持充足的睡眠,这是有效预防痘痘的不二之选,如若有非做不可的事情一定要熬夜,那记得不要深夜喝咖啡和饮料,这对身体的伤害很大。

  以上是苗立美小编针对有效预防长痘祛痘的方法的介绍,如果您还有其他痘痘方面的问题,可以在线联系苗立美的在线咨询顾问,也可以来线下门店来体验,费用很便宜的,如果想了解苗立美的加盟政策,合作流程,可以直接联系在线顾问,留下您的手机号码(例如:刘女士+手机号码),总部会把详细的加盟投资费用,利润回报,优惠政策,加盟流程等资料发给您,帮助您更好的了解考察!

 

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